Yoga zur Rückbildung gibt Dir als Mama - gerne mit Deinem Baby - die Möglichkeit, in einer lockeren Atmosphäre neue Energie für den Alltag zu sammeln und gleichzeitig die Zeit zu genießen. Gezieltes Bauch-, Beckenboden- sowie Rückentraining in fließenden Bewegungen verhelfen nach der Geburt und dem Wochenbett das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stärken und zu stabilisieren. Finde so in Deinem Tempo zu Deiner Balance.
Mit und ohne Erfahrung - alle Mamis sind willkommen.
TERMIN
dienstags 15 Uhr
ORT
Hönower Str. 67, 12623 Berlin
und
als Zoom möglich!
GEBÜHR
Kurs 10 Termine = 110 € (Familiengutscheine einlösbar)
75 min